چرا ورزش برای بچه ها بسیار مهم است ؟ اثرات مفید و فواید ورزش برای کودکان چیست؟

چرا ورزش برای بچه ها بسیار مهم است ؟ اثرات مفید و فواید ورزش برای کودکان چیست؟

فعالیت فیزیکی در کودکان به دلایل مختلفی مهم است چراکه به کاهش اضافه وزن و چاقی کمک میکند، افزایش قدرت در ماهیچه ها و استخوان ها و حتی افزایش تمرکز در مدرسه را بهبود میبخشد. ورزش یک جزء حیاتی از رشد هر کودکی است که پایه های زندگی سالم را در بر می گیرد ، فواید و اثرات قابل توجه حرکات ورزشی روی جسم و ذهن کودکان را در ادامه این بخش با دقت بیشتری بررسی خواهیم کرد.


بیشتر...